Haus der Bildung

Auch im Haus der Bildung (HdB) könnt ihr eure Asanas, also Yoga-Übungen, auf einem hängenden Yogatuch und kopfüber ausführen. Schaukelnd könnt ihr entspannen und akrobatische Übungen zur Stärkung der Ganzkörpermuskulatur ausführen. Aerial Yoga eignet sich besonders für Menschen, die durch einen sitzenden Lebensstil oder Haltungsprobleme geplagt sind.

Eine Einheit im HdB kostet 25 Euro und ist ideal für einen spontanen Besuch. Der 5-er Block ist mit 90 Euro bepreist und gültig für 12 Monate. Genauso lange gilt der 10er-Block, der 160 Euro kostet. Egal ob Anfängerin, Anfänger oder Sportskanone – im HdB fühlst du dich gut aufgehoben. Es gibt spezielle Anfängerkurse, die auch für Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger nach einer längeren Sportpause geeignet sind.